ヒアルンくんに学ぶ！「日常生活の工夫」

日常生活のなかでは、ひざの痛みを感じやすい状況が多く潜んでいます。そこでこのコーナーでは、日常生活のなかで、できるだけひざに負担をかけないようにする工夫やポイントなどをヒアルンくんが紹介していきます。

ひざに負担をかけない生活を心がけることはとても重要なことです。みなさんも、ぜひ試してみてくださいね。