ヒアルンくんに学ぶ!「日常生活の工夫」
ひざにやさしい靴選びのコツ
靴底が硬いと地面からの 衝撃 しょうげき がひびきやすく、ひざ関節に悪影響を及ぼします。また、足に合わない靴を履いていると足首がぐらついて、ひざに負担がかかり痛みがひどくなることがあります。
クッション性が高く地面からの衝撃を吸収でき、また足をしっかり包み込み、足首から上の動きを安定させる靴を選びましょう。
ワンポイントアドバイス
*医師の診断を受け、オーダーメイドで制作した靴(靴型装具)には
保険適用が認められる場合があります。主治医に相談してみるのもよい
でしょう。